La Fabriq' du mouvement

Révélez votre potentiel inexploré

Je suis Valérie Mestreau, intervenante bien être & performances au travail et sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et l’amélioration du sommeil.

J’interviens en entreprise ou vous reçois en individuel à mon cabinet.

Ma mission :
Puce  vous aider à dépasser vos difficultés
Puce  vous transmettre des outils pour devenir autonome
Puce  révéler votre potentiel inexploré

Je vous accompagne avec une approche bienveillante, dynamique et ludique et une méthode positive et efficace.

Valérie Mestreau, La fabriq' du mouvement

Alors, on le fait ce mouvement ?

Le changement naît toujours d'un premier mouvement

D’un stress chronique…

vers un stress énergétique

D’une confiance en soi vacillante…

vers une audace pétillante

D’une équipe en quête de sens…

vers une équipe mobilisée

D’une entreprise qui fonctionne…

vers une entreprise qui performe

Il y a juste un mouvement !

Le changement naît toujours d'un premier mouvement

La Fabriq' pour les entreprises

L’alliée des PME et des collectivités pour booster les performances individuelles et collectives, améliorer la QVCT et développer la cohésion. Des accompagnements efficaces et joyeux qui transmettent des outils concrets et vous amènent rapidement sur le chemin de la réussite. J’interviens dans vos locaux pour des ateliers ou vous reçois pour des séminaires dans des vignobles bordelais partenaires.

La Fabriq' pour les particuliers

Vous souhaitez vous libérer du stress ou d’émotions négatives ? Améliorer votre sommeil ? Prendre confiance en vous ? Vous préparer pour un évènement ? Ou être épaulé face à une maladie ou un comportement pathologique ?
Je vous reçois individuellement à mon cabinet à Saint Sulpice et Cameyrac et vous accompagne vers une meilleure version de vous-même.